又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
101期教练式管理
蓝心网全国分院图
首页   >   管理心理  >   管理分享  >    内容

你把多少精力浪费在证明自己上

作者:黄启团|文章出处:团长说心理|更新时间:2017-09-20

       NLP导读:一个正常人想证明自己的正常,是非常困难的。也许只有不试图去证明的人,才称得上是一个正常人。

  01/

  最近面试了一个编辑,小姑娘大学毕业没几年,文章写得不错,挺有才华?墒堑蔽揖勒她文章中两个混淆的概念时,她就突然反弹很大,受不了这样,拼命证明她才是对的。她把文章的观点和自己等同了起来,她认为我不同意她的观点,就是不尊重她。年纪虽小脾气倒不小,为了证明自己,一直跟我犟个不停,让我哭笑不得。

  这让我想起了一个近乎荒诞的故事——

  一个负责搭载精神病人的意大利司机因为疏忽,让三名患者中途逃掉了。为了不丢掉工作,他把车开到一个巴士站,谎称可以免费搭车,把三个精神正常的乘客假装成患者送进了医院。

  一名叫格雷·贝克的记者去采访了这三个"病人",想了解这三人是通过什么方式证明自己不是精神病人,从而成功走出精神病院的。于是他对他们进行了采访,问到︰

  “当你被关进精神病院时,你是怎么证明自己不是精神病人的呢?"

  以下是三人不同的回答:

  甲︰"我对医生说:'地球是圆的',这句话是真理。我想,讲真理的人总不会被当成是精神病吧!"

  格︰"最后你成功了吗?"

  甲︰"没有。当我第14次说这句话的时候,护理人员就在我屁股上注射了一针。"

  乙︰"我告诉他们我是社会学家。我说我知道美国前总统是克林顿,英国前首相是布莱尔。当我说到南太平洋各岛国领袖的名字时,他们就给我打了一针。我就再也不敢讲下去了!"

  格︰"那你们后来怎么走出精神病院的?"

  乙:"丙把我们救出去的。他进来之后,什么话也不说。该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉。当医护人员给他刮脸的时候,他会说声谢谢。第28天的时候,他们就让他出院了。"

  格雷·贝克在评论里发表这样的感慨︰

  一个正常人想证明自己的正常,是非常困难的。也许只有不试图去证明的人,才称得上是一个正常人。

  02/

  我非常同意格雷·贝克这句话?墒侨嗣俏什么总是花时间去证明自己呢?有些人因为别人的一点小误会,就觉得委屈、无助;有些人因为别人说话语气重一点,就觉得自己受到了侮辱;有些人因为别人矫正自己的某个错误,就精神崩溃,仿佛天塌了下来……于是拼命地去证明自己,仿佛不这样做,自己就彻底被人看不起,彻底没有了价值。

  为什么我们会这么在乎外界对自己的看法和评价呢?我以前在一篇《你为什么把人生?仄鹘桓别人》的文章里谈过类似的问题,过度在意别人的看法是自我价值感低的表现。

  "自我价值"是一个心理学的名词,顾名思义,是一种主观的,源于自己内心的感觉和自我评价,是自己对自己价值的主观评判。

  举个例子,当你花了6000多块钱,在苹果官网买了一部刚出的苹果手机,而你的朋友因为没见过这个新款,他们都认为你买的手机是假的,山寨的,它最多只值几百块钱,听到他们如此抵毁你的新手机,你会生气吗?不会!为什么?因为你内心非常确信新手机的价值!

  试想一下如果你是一位古董收藏爱好者,你看上了一件古董,你不敢确定它是不是真的,但你怕错失机会,还是倾尽身家花了近百万买下它,这个时候,你就会十分在意别人,特别是那些权威人士对这件古董的评价,他们的一句否定也许就会让你寝食难安。

  为什么会这样?因为你对它的价值没底,所以这件古董的价值就只能靠别人的评价来衡量了。

  03/

  物品如此,人也亦然,如果你对自己的价值有一个十分确定的认知,你清楚地知道自己的价值时,你就不会在乎别人对你的评价,对于别人的误会、纠错,甚至批评,你会虚心接受有价值的部份,对那些有意或无意的冒犯、攻击,你反而会一笑置之,因为你的价值并不取决于别人的评价。

  相反,那些拼命在证明自己的人,因为不是很确定自己的内在价值,所以才需要去证明。试想一下:李嘉诚先生需要证明自己有钱吗?比尔盖茨需要证明自己是慈善家吗?佛陀需要证明自己有智慧吗……

  就像你是男人,你根本无须证明你是男人。也就是说,当你确认你自己是什么时,你根本不用也不会花时间和精力去证明,只有你不是,或者你不太确定是的时候,你才会努力去证明。只是这种证明大多数时候效果是适得其反的,所以,根本就是在浪费时间和精力。

  04/

  从委屈中走出来最好的方法就是提升自我价值,当你自我价值足够时,没有你的允许,任何人都无法用语言伤害你!当然,我反对语言暴力,带有攻击性的语言暴力会伤害到那些自我价值低的人,并不是每个人都具有比较高的自我价值,语言暴力并不可取。

  可是在今天快节奏的城市生活中,压力无处不在,我们很难要求身边的每一个人对我们说话都客客气气,如果人人都能够委婉、优雅地说话,那当然是个完美的世界,可是我们无法控制自己所接触的每一个人都是文明的智者,我们也无法控制别人的说话方式。

  既然如此,如果我们不提升自我价值,那我们的情绪就会受控于人,这样过日子岂不是很愤懑无趣?

  对于前面故事中那三位被强迫为精神病的正常人,证明自己是有必要的,因为这样才能让自己从精神病院出来。他们的故事告诉我们,证明自己的最好方式就是不去证明。格雷?贝克的采访发表后,有许多人在该文的网络版块留言,其中一个读者说

  "那些用某种方式去证明自己真理在握的人,那些用某种方式证明自己知识丰富的人,包括那些用某种方式证明自己很有钱的人,都可能被认为是个疯子,只是他们自己不知道罢了!"

  与其花时间和精力去证明自己,为何不把时间用在提升自己的价值上?

  如果你自己是有价值的,又何必在乎别人的评价?

     作者简介:黄启团,《只因目中无人》作者。专注于应用心理学领域20年,是一位集导师与投资人于一身的心理学专家,将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域。投资创立中国最大的心理学平台壹心理,中国NLP学院、睿智人生、大成心理学!⑽浜盒恼等心理机构。本文首发于微信公众号:团长说心理,ID:nlpteam

       (声明:本文仅供学习研究之用,版权归作者所有,作者/来源信息如有出入,欢迎和本站联系更正,尊重原创,人人有责。)

  NLP九月寄语:互联网时代,机会多了,人心散了,人才留不住,队伍不团结,怎么办?专注NLP心理学传播20年的黄启团导师广州开讲《互联网时代的组织管理》,教你从人性入手,帮助员工发挥天赋潜能,创造自动自发运转的实力团队!猛戳关注:《互联网时代的组织管理》或拨打4006009299咨询,现在留位有优惠哦!

  幸福延伸

  婚恋心理:幸福婚姻必发生在两次婚姻上

  管理心理:全球最顶级的管理模式全在这了!

  亲子心理:父母唠叨,对孩子:τ卸啻?

  心理推荐:“冷读术”让你瞬间赢得别人信任

关注我(微信号:nlp_cn),学习NLP实用心理学,解决各种困扰!


标签: