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这个世界有鬼吗?

作者:黄启团|文章出处:团长说心理|更新时间:2017-10-31

       NLP导读:碰巧团长在一次个案中疗愈了一位被鬼困扰了三十多年的女士,这个案例十分有趣,所以想分享给大家。

  这个世界有鬼吗?

  至少目前科学无法证明有,但科学也有它的局限性,科学暂时无法发现的东西并不能说它真的不存在。随着科学的发展,特别是量子物理的发展,原来人类一直无法发现的事物正逐渐一一地呈现在人们的眼前。

  虽然科学无法证明有或者没有,但"鬼"一直存在于民间故事、文学作品以及不少人的心中。究竟有没有鬼?会不会有一天能用科学的方法把鬼检验出来,我不得而知。

  碰巧团长在一次个案中疗愈了一位被鬼困扰了三十多年的女士,这个案例十分有趣,所以想分享给大家。

  01

  叶苗是我升级生命软件课程上的一个学员,她说,自己从小就非:ε乱桓鋈舜糇,这一怕就怕了三十年。

  在台上和她相对而坐时,她眼里的躲闪,失措的双手,包括我让她闭上双眼时急促的呼吸,整个身体都在诉说自己的恐惧。以往的经验告诉我,这次探索,对于她来说,是一次不那么容易的旅程。

  "叶苗,我留意到你全身在发抖,你害怕什么?你的眼泪在表达什么?"我用很轻很轻的声音问她。

  眼泪顺着她的脸颊一直往下流,她仿佛对这种感觉并不陌生。

  "能告诉我发生什么了吗?你看到了什么?"

  "我小时候,一个人睡觉,屋里好黑,我想坐起来,但我不敢起来,周围没有人,一个都没有,只有个窗户……""嗯,屋里很黑,周围没有人,只有……"我慢慢地重复她说的话,一步一步带她走进当年那个让她害怕的房间。

  她的诉说像一部恐怖电影,整个课室仿佛森森地泛着寒气,不少学员不自觉地打了个冷颤,很邪门。"有个衣柜……"她喃喃地说,"衣柜……衣柜里……有东西,好恐怖……"叶苗整个身体往后缩,椅子差点因此被压倒。

  我一手扶稳了椅子,另一只手扶着她的手臂,让她知道我就在她身边,借此让她有足够的勇气去面对她害怕了三十多年的东西。她的身体在发抖,手臂是冰凉的。我鼓励她说:"我们回到那个房间,看着那个衣柜,我就在你的身边",她的呼吸越来越急促,"我们一起去打开它……"

  "不要。。。。"这句话几乎是嘶吼着冲出她的喉腔,把全班同学都吓了一大跳。

  "你在怕什么?"她大口喘气的时候我轻轻地问。

  "有鬼!--"她紧紧地抓住我的手臂,嚎啕大哭。

  "害怕是可以的,我们一边害怕一边去看看那个鬼是谁?它已经吓了你几十年了,我们一起去看清楚究竟是谁一直在吓你。"

  我猜也许是有一个曾经给她造成很大童年阴影的人,或许是一件她不敢面对的创伤性事件,在她潜意识里投射成为"鬼",我想陪着她把那个"鬼"捉出来。

  "你是谁啊,干嘛要吓我?"她嘶吼着说。"我求求你告诉我好不好,我真的好怕你,呜……"她越哭越伤心,我在一旁给她力量,"叶苗,我就在你身边,我们一起去打开柜门。"

  她颤抖地抬起手,微微地做了个开门的动作……渐渐地,渐渐地,平静了很多,仿佛看到了那个"鬼"。

  "叶苗,它是谁?"

  "它走了,它出来就走了。"她闭着眼睛说。

  "那它是谁呢?去看看它,是谁呢?"

  她喃喃地对"它"说:"你是谁?你的脸怎么这么黑?我看下你好不好?"说着伸出双手,像是想去揭开那个"厉鬼"的面具。

  就在这关键的一刻,她的手突然反转伸向自己的脸,一点一点地摸索着,就像是在抚摸那个"鬼"的脸。我已经知道她的"鬼"是什么了,我没有打拢她,让她有足够的时间一寸一寸地抚摸着自己的脸,直到她的脸上慢慢地露出了天真烂漫的笑容。

  "怎么了?叶苗,看清楚了吗?"我看她仿佛不怕那个"鬼"了,于是问到。

  "它走了。"

  "然后呢?"

  "它出去玩了。"她突然睁开眼睛,笑得像个小女孩。

  台下很多原本屏息凝神的学员,一下子忍俊不禁地笑了出来。我从业那么多年,也还是第一次见到这样的案例。

  02

  "我很好奇,当我让你去看清楚那个鬼的时候,你为什么突然摸自己的脸呢?"看到她已经完完全全地从恐惧中走了出来,我就能无所顾及地与她谈鬼了。

  "我也不知道",她天真地看着我,问:"为什么呢?我本想去看清楚那个鬼的,可当我一摸自己的脸就不害怕了,觉得好搞笑,为什么会这样呢?团长?"

  我不知道该怎么回答她,也不想去回答这样的问题,因为一旦去探究"为什么"时,人又回到了意识层面,而心理疗愈都是在潜意识层面进行的。有效果比有道理更重要,重要的是,她不再害怕鬼了。

  至于她内心是如何玩这个游戏的,也许连她自己也不知道,我又何必把宝贵的时间浪费在这些无聊的事情上呢?

  "我也不知道为什么,管它呢?重要的是你现在感觉怎样啊,叶苗。"我微笑着问她。

  "轻松多了,不过有点累。"她叹了口气说。

  "你吓了自己这么多年,对自己有什么好处呢?"我突然问了一个看似奇怪的问题。

  她沉默了好一会,说:"当我害怕的时候,就会有人关心我。以前是爷爷奶奶,现在是老公,这算是好处吗?"

  "算啊,你只要害怕就会得到别人的关心,但得到关心的方法有很多,非要用这个方式吗?这个方法都快把你吓死了,你已经把自己吓了几十年了,还想吓自己多久呢?"

  "不要了,以后不想这样了。"叶苗无可奈何地笑笑说。

  每个行为的背后一定有其正面动机,事情的背后一定有其好处:竺娴墓程团长就不一一赘述了,不止是叶苗,我们每个人的生命中,都会做一些看起来十分愚蠢的事情,只要你愿意深入探究,这些看起来愚蠢的事情背后一定有它的好处。

  03

  是否真的有鬼我不敢确定。但我多年心理咨询的经验告诉我,很多人所谓的"鬼",只不过是他自己内心玩的一个游戏而已。

  在自然界中白天与黑夜交替,哪里有光,哪里就有影子。著名心理学家荣格用"阴影"来描述我们自己内心深处隐藏的或无意识的心理层面。

  阴影的组成有自我的压抑或者其他部分,但大多是让我们的意识自我觉得蒙羞或难堪的内容。这些让我们自己不满意而存在于我们自己潜意识中的人格特点,往往会被我们投射到其他人或"鬼"身上。

  就像叶苗一直觉得自己身边有鬼,可当我让她看看鬼长什么样时,她竟然去触摸自己的脸,那个吓了她那么多年的"鬼",很可能就是她内在"阴影"的投射而已。

  在我们的人生里,总有一些事情是我们不愿意让他人知道的,甚至我们自己也会害怕触碰到它,所以把它深深地藏在心灵里,这就是我们俗话说的"心中有鬼"吧。

  就像屋子脏了需要打扫,有的人会把垃圾直接扫到沙发底,以为可以眼不见心不烦一样,那些被我们藏起来的"心理阴影"其实并没有消失,很多人会把这个阴影投射出来,投射成一个鬼,一个我们恐惧面对的东西。

  其实我们害怕的不是那个投射物本身,我们怕的,是那个一直藏在阴影背后的自己。

  04

  哪里有光,哪里就有影子,反过来说,我们只要看到了影子,就可以找到光源,因为光明和黑暗是相互依存的。

  自然界中是这样,人格中也同样如此:人们常常把自己的某些观点公之于众,同时又把另一些隐藏在影子里,或者说,从一开始试图把一些不太"漂亮"的东西隐藏起来,不让人看到,或者用假面具来掩盖。正因为影子涉及到人类的阴暗面,所以它对我们的生活具有某些破坏性。

  如果你被某些阴影所困扰,或是某些"厉鬼"所纠缠,不妨把那些你一直不敢承认的事情写下来,当你敢注视自己的"阴暗面"时,也许你会突然舒一口气,因为你竟然发现,其实一切没自己想象的那么糟。

  古人云,"一屋不扫何以扫天下",哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。由小家及大家,一个成功的企业,往往窗明几净;反之一个濒临破产的企业,一定有肮脏的角落。

  这样的观点是在说,你的居住环境会影响人生的品质。但我倒觉得,比清扫坏境更重要的是清扫我们的内心。

  心理的垃圾恰似人生的乌云,虽然会引来狂风暴雨,但也能结出缤纷的彩虹。选择直面它就像拿起一把利剑,也许会让你一时恐惧,但一定也能让你披荆斩棘找到真实的自己。

  如果我们敢敞开自己,让阳光照进来,

  "鬼"又将何处容身?

     作者简介:黄启团,《只因目中无人》作者。专注于应用心理学领域20年,是一位集导师与投资人于一身的心理学专家,将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域。投资创立中国最大的心理学平台壹心理,中国NLP学院、睿智人生、大成心理学!⑽浜盒恼等心理机构。本文首发于微信公众号:团长说心理,ID:nlpteam

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